Yoga in Mauer und Wiesenbach

Mama Baby Kurse

Donnerstag, 9:30-10:15 Uhr

Musikmäuse 1
Singen, Spielen und Tanzen für Mamas und Babies von 8 Wochen bis 1.5 Jahre.
In diesem 8 Wochen Kurs können die Babies erste Erfahrungen mit Wiegenliedern, Kniereitern und Fingerspielen machen.
Wir tanzen und singen mit den Kindern zusammen und basteln eigene Instrumente für sie.
Komm mit deinem Kind auf eine Reise in die Welt der Musik und lass dich verzaubern.
(8 Wochen Kurs, 88 Euro)
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Donnerstag, 10:30-11:15 Uhr

Bauch-Beutel-Po 
Ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit Kind. Sie können direkt nach ihrem Rückbildungskurs beginnen.
Das Training ist in 2 Bereiche aufgeteilt Ausdauer und Pilates. 
Dein Baby kann entweder in der Tragehilfe deine Nähe geniessen oder auf einer Krabbeldecke spielen.

- Abnehmen durch Bewegung 
- Körperstraffung 
- Rückentraining 
- enger Körperkontakt in der Tragehilfe, die meisten Babies schlafen nach wenigen Minuten ein 
- kein Babysitter nötig
(8 Wochen Kurs, 88 Euro)

Diese zwei Kurse sind kombinierbar und kosten zusammen nur 150 Euro

Die Kurse werden von Bettina Schwab durchgeführt.bettina 250

Hallo ich bin Bettina ( Jahrgang 83 ) , Mama von 3 wundervollen Kindern,
die mein Leben total auf den Kopf gestellt haben.
Ursprünglich bin ich Ergotherapeutin, habe mich dann aber noch als Trageberaterin, Schlafberaterin, Prä- und Postnatale Fitness Trainerin und Babykursleiterin weitergebildet. MeinTraum ist es so viele Mamas wie möglich zu unterstützen sich in ihrem Körper wohl zu fühlen und in Leichtigkeit mit ihren Babies und Kindern zu Leben.
Ich freu mich auf euch und eure Kinder!!!

Anmeldung und Infos unter: kind-und-gluecklich.de

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